Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 12,93g | Prot: 32,51g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Netto Lachsschinken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Ciabatta Brötchen, Normaler Kaffee, Toffifee Toffifee, REWE Ciabatta Brötchen. Cena: Möhren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee, Pumpernickelbrot. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Gassi gehen - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marterl
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