Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 40,96g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Egg Omelet, market basket honey ham, Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Coffee with Sugar, Roll, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tomatoes. Cena: Ripe Plantain, market basket honey ham, Market Basket American Cheese - 2%. Pasa Bocas / Otros: In The Raw Stevia in Raw, Lipton Pure Green Tea. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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