Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 93,99g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Вятушка Масса Творожная. Almuerzo: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Мандарины. Cena: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик Чернослив, Чай, Растительное Масло, Лук, Петрушка, Укроп, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Чай, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JullyMiller
|