Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1226 kcal
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Grasa: 90,96g | Prot: 79,26g | Carbh: 12,49g.
Almuerzo: Cardini's Caesar Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce, Mozzarella Cheese. Cena: Mayonnaise, Sunny Meadow Boiled Egg, Carrots, Tuna in Water (Canned), Celery, Philadelphia Original Cream Cheese. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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