Diario de Yolanda Henning, 14 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
1266 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 58,85g | Carbh: 154,75g.   Desayuno: Brown Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Cucumber (with Peel), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Bakers Provita, Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated). Cena: Lowfat Plain Yoghurt, Golden Delicious Apples, Mayonnaise, Cooked Carrots, Zucchini, Light White Wine, Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Greek Yoghurt, Bananas, Guavas, Guavas. más...
2118 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 16 minutos, Shape class - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
My first day with Fat secret and I love this app 
14 oct. 15 por el miembro: Yolanda Henning
Good luck on your journey. 
14 oct. 15 por el miembro: CatHerder
Thank you 
14 oct. 15 por el miembro: Yolanda Henning

     
 

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