Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 57,04g | Carbh: 207,30g.
Almuerzo: Möhren, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Meggle Kräuterbutter, Aldi Mozzarella Leicht, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Butter, Weizenbrötchen. Cena: Lidl Brezel. Pasa Bocas / Otros: REWE Leberwurst, Butter, Alnatura Eiweißbrot. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessihöso
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