Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 86,63g | Carbh: 383,77g.
Desayuno: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Vanillesoße, Grappa, Dampfnudel, Erbsensuppe, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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