Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 35,30g | Carbh: 151,57g.
Almuerzo: AH Mango Gesneden, Quaker Oats Express Golden Syrup, Boter, AH Flinterdunne Achterham, Italiaanse Bol. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Desk work - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JosephBlade
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