Diario de lia_marleen, 14 oct. 15

Migräne - schon wieder!
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
773 kcal Grasa: 22,09g | Prot: 20,40g | Carbh: 123,10g.   Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Nutella Nutella, Butter, Aldi Krustenbrot. Cena: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Geräuchert, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Mars Celebrations (9.1g). más...
2169 kcal Ejercicio: Sentado - 11 horas, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de lia_marleen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.