Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 55,19g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Chiabrot, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Rahmsauce, Petersilie. Cena: Braeburn Äpfeln, Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. Pasa Bocas / Otros: Weiss Anis Plätzchen, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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