Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 90,94g | Prot: 94,93g | Carbh: 203,88g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое на Фруктозе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сосиски Молочные, Хлеб Бородинский, Салат с Курицей, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Говяжий Бульон, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоко. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|