Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 68,85g | Carbh: 274,98g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas. Almuerzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Giant Eagle Nature's Basket Organic Garbanzo Beans, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Sargento Sliced Sharp Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Apples. Cena: Apples, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Yves Veggies The Good Dog, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Struthers Mac and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Butterscotch or Caramel Topping. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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