Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 52,53g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Honig, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Tomatensalat. Cena: Olivenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Kinder Schoko-Bons, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Semmel. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudialtenau
|