Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 48,09g | Carbh: 192,23g.
Desayuno: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: KFC Hot Wings (1), McCain Original Oven Chips, McDonald's Smarties McFlurry. Cena: Tesco Value Fish Fingers, Heinz Spaghetti Hoops, McCain Original Oven Chips, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Thousand Island Salad Dressing, Tortilla Corn Chips. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 21 minutos, Cross trainer - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estellank
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