Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 17,98g | Prot: 32,83g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Italac Leite. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Descascado), Qualitá Pera Portuguesa. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janaina Santos Anke
|