Diario de Carochinha12, 12 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2015:
1045 kcal Grasa: 39,58g | Prot: 41,90g | Carbh: 125,87g.   Desayuno: Ameixas, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Iswari Açúcar de Côco, Almond Dream Amandelmelk. Almuerzo: Continente Feijao Encarnado, Continente Tomate Pelado, Carne de Porco Picada . Cena: Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pao de Forma 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Pão de Centeio, Continente Fiambre de Frango, Cem Porcento Biscoitos Integrais Alfarroba. más...
1354 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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