Diario de lia_marleen, 12 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2015:
1768 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 35,45g | Carbh: 307,88g.   Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Nutella Nutella, Aldi Krustenbrot, Butter. Cena: Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: WAWI Schoko-Reis, Nappo Nappo, Crownfield Fruit Rings, Streuselkuchen. más...
2129 kcal Ejercicio: Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de lia_marleen


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