Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 73,79g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Orange Marmalade, Butter, Sainsbury's So Organic Organic Multiseed Wholemeal Batch Loaf, Pineapple, Tesco Blueberries, Fresh Lemon Juice, Honeydew Melons. Almuerzo: Tesco Rocket Salad, Tesco Red Onions, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Bananas. Pasa Bocas / Otros: Apples, Nutella Hazelnut Spread, Sugar, Espresso Coffee, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar, Espresso Coffee. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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