Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 49,32g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Chiabrot, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Maasdamer, Eiersalat, Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Kuchenschnitten Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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