Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2009
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 29,81g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: cinnamon raisin swirl bread, neilson milk, french vanilla coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, fruit explosion muffin . Cena: cashews & nuts. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix Chewy Granola Bars. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill - Walk Run - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|