Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 142,50g | Prot: 49,28g | Carbh: 34,24g.
Desayuno: Butter, Coconut Oil, Dried Chia Seeds, Coconut Milk or Cream (Liquid). Almuerzo: Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Avocados. Cena: Mayonnaise, Sea Harvest Kingklip Fillets, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Butter, Coconut Oil. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilize Portela
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