Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 27,66g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Güldenhof Putenbrustfilet, Nutella Nutella, Honig, Mehrkornbrötchen, Käse. Almuerzo: Honig, Butter, Aldi Milchbrötchen. Cena: Kartoffeln, Blumenkohl, Langnese Cremissimo Á La Manner. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Streuselkuchen. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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