Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 74,28g | Carbh: 238,39g.
Desayuno: Croissant, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milbona Kräuterquark, Baguette, Gutes Land Gouda, REWE American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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