Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 59,77g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter. Almuerzo: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Eiersalat, Schweineleber, Baumann Pikante Nierchen, Combino Suppennudeln. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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