Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 83,05g | Carbh: 314,01g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Банан, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Щи. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловая Каша, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Апельсин, Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Correr - 11/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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