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I've really got to get this undercontrol
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 44,60g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: butter, bread. Almuerzo: bread roll, soup crofters thick vegetable. Cena: bacon, butter, Spanish style omelette but a bit different. Pasa Bocas / Otros: heineken. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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