Mañana casaniento....hoy se come poco y sano
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 50,11g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Té (Infusión), Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Dia Postre de Chocolate Light, Pan Blanco. Cena: Ensalada de Frutas, Cheetos Chizitos. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Naranja. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de colometa85
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