Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 67,04g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Хлеб 8 Злаков, Ламбер Сыр, Чай, Чай, Икра Красная, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Аджика, Чай, Салат Крабовый, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Ламбер Сыр, Красное Яблоко, Апельсин, Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Чай, Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, ОФП - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JullyMiller
|