Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 139,17g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенное Молоко, Варенье, Белая Мука, Дикси Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Яйцо. Almuerzo: Щи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Варенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Виноград. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|