Diario de FuchsaufDiät, 10 oct. 15

:)
Endlich gehts wieder in die richtige Richtung!
Und heut wird sich ordentlich bewegt :D
Den ganzen Tag mit Hund unterwegs und Heimtiermesse

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1428 kcal

Grasa: 41,15g | Prot: 51,99g | Carbh: 206,24g.   Desayuno: Weintrauben, Äpfel, Mandarine. Almuerzo: Burger King Hamburger, Burger King Chicken Nugget Burger, Lachs Maki. Cena: Knorr Ofen-Spaghetti mit Mozzarella. más...

2274 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...