Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 85,65g | Carbh: 194,55g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade. Cena: Beck's Bier (330 ml), McDonald's Big Mac, Pommes Frites, American Style Bacon, Spiegelei. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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