Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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201 kcal
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Grasa: 5,10g | Prot: 5,19g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Power Play Light. Almuerzo: Coffee, Pick N Pay Vegetable Curry Roti. Cena: Robust Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Blueberries, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Upper Body Ergometer - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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