Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 165,05g | Prot: 177,92g | Carbh: 5,98g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Ei, Parmesan (Gerieben), Gemischte Blattsalate, Rotbarsch, Olivenöl, Butter. Cena: Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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