Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 82,65g | Carbh: 341,30g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Hühnchen Curry, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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