Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2009
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 39,49g | Carbh: 169,67g.
Desayuno: pepsi (12 oz), mashed potatoes, Egg. Almuerzo: pepsi (12 oz), Blush Wine Vinaigrette, Apple, Romaine lettuce, Walnut. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4, Flour Tortilla (Burrito Size), Mexican Blend Cheese, Petite Diced tomatoes, Green Chile Peppers, Onion, Fresh Jalepeno. Pasa Bocas / Otros: Pound Cake, water. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Sex - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dameons kitty
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