Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 42,98g | Carbh: 216,58g.
Desayuno: Ашан Хлеб Солнечный, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Майонез, Lorenz Saltletts Крендель с Солью. Almuerzo: Горчица, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Банан. Cena: Ашан Хлеб Солнечный, Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|