Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2009
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 91,72g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk 1%, strawberries, egg, banana. Almuerzo: protein shake. Cena: onion, potatoes. Pasa Bocas / Otros: coconut cream pie, Trail Mix Chewy Granola Bars. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Treadmill - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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