Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 124,60g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Любятово Гречневые Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Виноград, Яйцо, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Шоколадница Салат "Цезарь", Сахар, Капучино. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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