Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 17,48g | Prot: 32,23g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: Vollkornbrot, Marmelade, Milbona Magerquark, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Eisbergsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Ja! Kidney-Bohnen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Vollkornbrot, Rolffes Kasseler-Braten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Salino, Haribo Salino, Honig, Tee, Tee, Haribo Salino, Tee, Lorenz Erdnussflips Leicht, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|