Diario de indiana12, 07 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:
2072 kcal Grasa: 107,11g | Prot: 126,86g | Carbh: 148,82g.   Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Milbona Kräuterquark, Halbes Hähnchen. más...
2121 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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