Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 106,72g | Prot: 55,29g | Carbh: 203,40g.
Almuerzo: Cheesecake - Carrot Cake Fusion, Dinner Rolls, Italian Salad Dressing, Fresh Express Garden Salad, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Cena: Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Jameson Irish Whiskey, Anheuser-Busch Ziegenbock, Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin, Nutella Hazelnut Spread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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