Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 50,53g | Carbh: 311,14g.
Desayuno: Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Buyers Best Potato Rounds, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger. Cena: Sweet Harvest Bartlett Pear Slices, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: That's It Fruit Bar, Brach's Candy Corn. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Ver TV - 30 minutos, Siega del Césped - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Pilates - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|