Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2769 kcal
|
Grasa: 107,82g | Prot: 97,82g | Carbh: 234,93g.
Desayuno: Marmelade, Edeka Geflügelsalami, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bagel. Almuerzo: Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: Camembert, Lindenhof Gouda, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Apostels Zaziki, Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Sweet Valley Geröstete Jumbo Erdnüsse. más...
|
|
4175 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Sauna - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|