Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 32,47g | Carbh: 247,87g.
Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Butter, Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Cena: Frozen Yoghurt, Erasco Weißkohl-Kartoffeltopf. Pasa Bocas / Otros: Magnum Temptation Mini Chocolate, Ritter Sport Schokolade Nugat, Leerdammer Original, Merry Marmelade Himbeere, Honig, Butter, Aldi Milchbrötchen, Äpfel, Crownfield Fruit Rings. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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