Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2011
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 84,49g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Life Smart Chopped Spinach, Omega 3 Egg, Medium Salsa, Tea (Brewed), Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Oven Roasted Chicken Strips, Carrots, Celery, Broccoli, Sweet Red Peppers, PC Organics Baby Spinach, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Diet Pepsi, Water, Piller's, Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style. Cena: Diet Coke Bottle, Buffalo Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Tim Horton's Sour Cream Glazed. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimbr72
|