Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 100,82g | Carbh: 346,69g.
Almuerzo: Mandarine, Rote Paprika, Äpfel, Banane, Tomaten, K Clasik Körnige Frischkäse, Knorr Kräuterlinge, REWE Bio Rinderbrühe. Cena: Zitronensaft, Olivenöl, Sonnen Grün Eisberg Mix, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Yogurette Yogurette, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Pasa Bocas / Otros: REWE Gelee Bananen. más...
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4040 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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