Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 161,12g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Яблоко, Ананас, Волоколамское Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Молком Чембар Легкий, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Виноград, Творог (Обезжиренный), Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Груши. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|