Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 27,38g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Marmelade, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Milbona Magerquark, Bäckerkrönung Gersterbrot, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Radieschen, Krüger Chai Latte Fresh India, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat. Cena: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Feigen. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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