Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 68,73g | Carbh: 82,97g.
Desayuno: Геркулес Хлопья Овсяные, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Almuerzo: Бифидум Наринэ, Зеленое Яблоко. Cena: Финик, Лента Горошек Консервированный, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Лента Кукуруза Сахарная, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Бифидум Наринэ, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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