Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 77,66g | Carbh: 23,17g.
Desayuno: Coco, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ervilha Torta, Repolho, Chuchu, Pepino (com Casca). Cena: Coco, Torresminas Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Prato Light, Boa Nata Queijo Prato Light, Qualitá Nozes sem Casca. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana pitta
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